BLOGGER BANGLADESH

উৎকণ্ঠা এবং আশ্চর্যের সংমিশ্রণ মানব অভিজ্ঞতার এক দারুণ দিক। এটি এমন এক পরিস্থিতি যেখানে আমরা একই সাথে ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকি এবং অপ্রত্যাশিত কিছুর সম্মুখীন হয়ে অবাক হয়ে যাই। চরম উৎকণ্ঠা চরম উৎকণ্ঠা হলো এমন এক মানসিক অবস্থা যেখানে ব্যক্তি কোনো আসন্ন ঘটনা বা পরিস্থিতির জন্য তীব্র উদ্বেগ, ভয় এবং অস্থিরতা অনুভব করে। এই উদ্বেগ এতটাই তীব্র হতে পারে যে তা দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে। এর কিছু সাধারণ কারণ হতে পারে:  * গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার ফলাফল: পরীক্ষার পর ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করার সময় উৎকণ্ঠা কাজ করে, কারণ ফলাফলের উপর ভবিষ্যৎ নির্ভর করে।  * চিকিৎসা সংক্রান্ত খবর: কোনো কঠিন রোগের নির্ণয় বা চিকিৎসার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা চরম উৎকণ্ঠার জন্ম দিতে পারে।  * অনিশ্চিত ভবিষ্যৎ: চাকরি হারানো, অর্থনৈতিক সংকট বা প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো পরিস্থিতিতে ভবিষ্যৎ নিয়ে তীব্র অনিশ্চয়তা উৎকণ্ঠা বাড়ায়।  * প্রিয়জনের নিরাপত্তা: প্রিয়জনের বিপদে বা নিখোঁজ হওয়ার খবরে উৎকণ্ঠা চরম আকার ধারণ করতে পারে। এই অবস্থায় হৃৎপিণ্ডের গতি বেড়ে যাওয়া, শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত হওয়া, পেশ...

ট্রাইজিমিনাল নিউরালজিয়া কী? ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া, সাধারণত পরিচিত as টিক ডৌলোরেক্স, ট্রাইজেমিনাল নার্ভের ব্যাহত কার্যকারিতা থেকে মূল মুখের তীব্র ব্যথা। ট্রাইজেমিনাল নার্ভ এবং এর শাখাগুলি মস্তিষ্ককে মুখের সাথে সংযুক্ত করে এবং মুখের ভিতরে সহ কপাল থেকে চোয়াল পর্যন্ত স্পর্শ, তাপমাত্রা এবং চাপ সংবেদনের জন্য দায়ী। ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া মুখের ব্যথার মতো গুরুতর, "ছুরিকাঘাত বা শক" হিসাবে অভিজ্ঞ। রোগীরা প্রচণ্ড ঠান্ডা বা গরম অবস্থায় তীব্র ব্যথা লক্ষ্য করতে পারে। ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া একটি সংক্ষিপ্ত, হালকা আক্রমণ হিসাবে শুরু হয় এবং আরও ঘন ঘন, দীর্ঘ এবং খারাপ হওয়ার দিকে অগ্রসর হয়। সাধারণত, ব্যথা একতরফা হয় এবং চিবানো, হালকাভাবে মুখ স্পর্শ করা, হাসি বা শেভ করার মতো সাধারণ দৈনন্দিন কাজগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। বাধ্যতামূলক। চিকিত্সা বিকল্প উপলব্ধ কি কি? ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার প্রথম লাইন হিসেবে ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে বেদনাদায়ক উদ্দীপনাকে মস্তিষ্কে যেতে বাধা দেওয়ার জন্য অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং নিউরোভাসকুলার দ্বন্দ্বের প্...

আগুনে পুড়ে মৃত্যুতে যে মর্যাদা দিয়েছে ইসলাম   আবদুল্লাহ ইবনে জাবের তাঁর বাবার সূত্রে বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ (সা.) তাঁর বাবা জাবের (রা.)-কে তাঁর রোগশয্যায় দেখতে গেলেন। তাঁর কাছে গিয়ে দেখলেন নারীরা কেঁদে কেঁদে বলছে, আমরা মনে করে ছিলাম, তুমি আল্লাহর রাস্তায় শহীদ হয়ে মৃত্যুবরণ করবে।তখন মহানবী (সা.) বলেন, আল্লাহর রাস্তায় শহীদ না হলে তোমরা কাউকে শহীদ মনে করো না? এমন হলে তো তোমাদের শহীদের সংখ্যা অতি অল্পই হবে। আল্লাহর রাস্তায় নিহত ব্যক্তি শহীদ, পেটের পীড়ায় মৃত ব্যক্তি শহীদ, আগুনে পুড়ে মৃত ব্যক্তি শহীদ, পানিতে ডুবে মৃত ব্যক্তি শহীদ, কোনো কিছুর নিচে চাপা পড়ে মৃত ব্যক্তি শহীদ, নিউমোনিয়াজাতীয় কঠিন পীড়ায় মৃত ব্যক্তি শহীদ, যে নারী গর্ভাবস্থায় মৃত্যুবরণ করে সেও শহীদ। (আবু দাউদ, হাদিস : ৩১১১) রাসুলুল্লাহ (স.) বলেছেন, ‘শহীদ আল্লাহ পাকের পক্ষ হতে বড় বড় ছয়টি পুরস্কার পাবে। ১. তাঁকে তৎক্ষণাৎ ক্ষমা করে দেওয়া হবে এবং জান্নাতী নিবাস দেখনো হবে। ২. কবরের আজাব মাফ করে দেওয়া হবে। ৩. হাশরের ময়দানে যখন ব্যতিক্রম ছাড়া সবাই সন্ত্রস্ত ও পেরেশান থাকবে, তখন আল্লাহ পাক তাঁকে সেই পেরেশানি ও বিভীষিকা থেকে মুক্ত রাখ...

একবার ভাবুন তো, জলহস্তী পরিবারে ২৪৩ দিন গর্ভধারণের পর একটা শিশু জলহস্তীর জন্ম। কিন্তু ছেলে সন্তান হলেই বাড়ে যত বিপত্তি। পিতার হাতে ছেলে খু ন। এমন ভাবনায় পরিবারের বাকি সদস্যরা সন্তানকে সারাক্ষণ পাহাড়ায় রাখে, যাতে বাবা তার সন্তানকে হত্যা করতে না পারে। আর বাবা সারাক্ষণই সুযোগ খুঁজে বেড়ায়। একটা ছোট সুযোগই যথেষ্ট; বাবার বিশালাকৃতি মুখের ১ ফুট লম্বা তীক্ষ্ণ দাঁতের আ ঘা তে সন্তানকে হ ত্যা করার জন্য। কিন্তু বাবার হাতে ছেলে খুনের কেনো এই নৃশংসতা? ডাঙ্গায় থাকা প্রাণীদের মধ্যে তৃতীয় বৃহত্তম প্রাণী হচ্ছে জলহস্তী। তৃণভোজী এই প্রাণীর ওজন, ১৩০০-১৮০০ কেজি পর্যন্ত হয়। এদের এক একটি দলে ৬-১০ টি পর্যন্ত সদস্য থাকে। যাদের মধ্যে একটিই মাত্র পুরুষ সদস্য। বাকিসব নারী সদস্য। পুরুষ সদস্যটি তার হেরেমে কখনো অন্য পুরুষকে আশ্রয় দিতে চায়না। কারণ, সে কখনো তার রাজত্ব হাতছাড়া করতে চায়না। পরিবারে কণ্যা সন্তানের জন্ম হলে পরম মমতায় সে বড় হয়। আর ছেলে সন্তানের জন্ম মানেই তার রাজত্বের জন্য হুমকি। তাই পুরুষ সদস্যটি সুযোগ পেলে ছেলে জন্মের পরপরই হ ত্যা করে ফেলে। তবে ছেলে সন্তানটি যদি বাবার পায়ে পড়ে বশ্যতা স্বীকার করে, তখন কোন...

ক থায় আছে, মাঝে মাঝে ভুল বলো, না হলে তুমি বুঝতে পারবে না লোকে তোমার কথা শুনছে কিনা! মাঝে মাঝে ভুল লিখো, তাহলে যে তোমার ফেসবুকে জীবনেও কমেন্ট করবে না বলে পণ করেছে, সেও কমেন্ট করবে। স্ট্যাসি বালিসের "How to change a life" বইটি দ্বিতীয় সংস্করণে নামের ভুলে "How to change a wife" হয়ে বের হয়েছিল‌। পরেরটা ইতিহাস। নামের ভুলের কারণে বইটি বেস্ট সেলার হয়ে যায়! দুধ খারাপ হলে দই হয়ে যায়। দই কিন্তু দুধের চেয়ে দামি। যদি এটা আরো খারাপ হয়, এটা পনির হয়ে যায়। দই এবং দুধের চেয়ে পনিরের মূল্য অনেক বেশি। আঙুরের রস টক হলে তা ওয়াইনে রূপান্তরিত হয়, যা আঙ্গুর রসের চেয়েও দামি। আপনি ভুল করেছন মানেই আপনি ব্যর্থ ব্যাপারটা এমন নয়। ভুল হলো সেই অভিজ্ঞতা যা আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসেবে আরো মূল্যবান করে তোলে। আপনি ভুল থেকে শেখেন যা আপনাকে আরো বেশি নিখুঁত করে তোলে! ক্রিস্টোফার কলম্বাস একটি নেভিগেশন ভুল করেছিলেন, যা তাকে আজকের আমেরিকা আবিষ্কার করতে বাধ্য করেছিল। আলেকজান্ডার ফ্লেমিংয়ের ভুল তাকে পেনিসিলিন আবিষ্কার করতে সাহায্য করেছিল। টমাস আলভা এডিসনকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল, "আপনি জীবনে কতবা...

লে খাপড়া মনে রাখা কেবল মুখস্থ করার বিষয় নয়, বরং বিজ্ঞানসম্মত কিছু কৌশল অবলম্বন করে স্মৃতিশক্তিকে আরও কার্যকর করা সম্ভব। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ 'গোপন' বিষয় আলোচনা করা হলো: ১. বিরতি নিয়ে রিভিশন (Spaced Repetition) জার্মান মনোবিদ হারমান এবিনঘাসের গবেষণা অনুযায়ী, আমরা কোনো কিছু পড়ার এক ঘণ্টা পর সেটির প্রায় অর্ধেক ভুলে যাই। তাই তাৎক্ষণিক রিভিশন না দিয়ে, বিরতি দিয়ে বারবার একই বিষয় পড়া উচিত। এটি "স্পেসড রিপিটেশন" নামে পরিচিত। যেমন, আজ যা পড়লেন, তার ৩০ মিনিট পর একবার, ১ দিন পর আরেকবার, ১ সপ্তাহ পর আরেকবার এবং ১ মাস পর আবার পড়ুন। এতে পড়া দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতিতে রূপান্তরিত হয়। ২. ফাইনম্যান পদ্ধতি (Feynman Technique) বিখ্যাত পদার্থবিদ রিচার্ড ফাইনম্যানের নামে এই পদ্ধতির নামকরণ করা হয়েছে। এর মূল কথা হলো: কোনো কিছু পড়ার পর তা অন্য কাউকে শেখানোর চেষ্টা করুন, যেন সে বিষয়টি সহজে বুঝতে পারে। যখন আপনি কাউকে শেখাতে যাবেন, তখন আপনাকে নিজের মতো করে বিষয়টি গুছিয়ে নিতে হবে, সরলভাবে ব্যাখ্যা করতে হবে এবং আলোচনার মাধ্যমে সেটি আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবেন। এতে আপনার স্মৃতিতে পড়াটা আরও গভীরভাবে গেঁথ...

ফু লের বাগান হলো প্রকৃতির এক অসাধারণ সৃষ্টি, যা আমাদের মনকে আনন্দ আর প্রশান্তিতে ভরিয়ে তোলে। এটি কেবল কিছু গাছের সমারোহ নয়, বরং রঙ, সুগন্ধ আর সৌন্দর্যের এক মনোমুগ্ধকর জগৎ। একটি ফুলের বাগান তৈরি করা এবং তার যত্ন নেওয়া সত্যিই এক শিল্প। ফুলের বাগানের গুরুত্ব ফুলের বাগান আমাদের জীবনে বিভিন্নভাবে গুরুত্ব বহন করে:  * সৌন্দর্য বৃদ্ধি: ফুলের বাগান বাড়ির শোভা বাড়ায় এবং চারপাশের পরিবেশকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। বিভিন্ন রঙের ফুল চোখের জন্য দারুণ আরামদায়ক।  * মানসিক শান্তি: ফুলের বাগানে সময় কাটানো বা শুধু ফুল দেখা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং মনকে সতেজ করে তোলে।  * জীববৈচিত্র্য: ফুলের বাগান মৌমাছি, প্রজাপতি ও বিভিন্ন পাখির আশ্রয়স্থল হিসেবে কাজ করে, যা পরিবেশের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।  * সৃজনশীলতা: বাগান তৈরি ও পরিচর্যার মাধ্যমে সৃজনশীলতার বিকাশ ঘটে। নতুন নতুন ফুলের জাত নিয়ে পরীক্ষা করা বা বিভিন্ন নকশায় বাগান সাজানো একটি দারুণ শখের কাজ হতে পারে।  * পরিবেশগত উপকারিতা: গাছপালা বাতাস থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে এবং অক্সিজেন ত্যাগ করে, যা পরিবেশকে নির্মল রাখতে স...